Jag kände att jag behövde börja träna för att jag har en gammal skada i ryggen

Det tilltalade mig att 20 minuter i veckan räcker för att få resultat. Jag var skeptiskt när jag första gången klev in i studion men min personliga tränare lyckades få mig att förstå och det är jag glad för.

Jag heter Camilla Billman och började träna med fit20 i juni och har nu varit igång i drygt 4 månader. Mitt behov av att börja träna är på grund av en gammal skada i ryggen som jag hoppades skulle bli bättre av träning och att generellt bli starkare i kroppen.

Det tilltalade mig att 20 minuter i veckan räcker för att få resultat. Jag var skeptiskt när jag första gången klev in i studion men min personliga tränare lyckades få mig att förstå och det är jag glad för.

Nu har jag 16-20% ökning i ryggstyrka och 39% i benstyrka. Jag känner att jag orkar träna och inte kraschar efteråt. Har blivit starkare i vardagen, som att lyfta och bära saker som matkassar men även när jag cyklar. Att jag inte behöver lika mycket hjälp (elcykel) som innan i backarna.

Tydligast resultat märkte jag när jag höll på att bygga ett förråd hemma. Skulle sätta upp ett fäste till min cykel på väggen. Det var tungt. Kom på mig själv med att stå och hålla det tunga fästet mot väggen och mäta upp för var skruvarna skulle sitta. Medan jag står där och håller tänker jag “jag orkar väl inte detta”. Uppenbarligen orkade jag! Jag känner mig stark!

Jag rekommenderar fit20 till alla som vill få tydliga och märkbara resultat. Till mig kommer de i min omgivning fram och säger “vilken fin hållning du har fått”. Jag orkar ju numera bära upp min kropp. Jag känner knappt av min gamla skada i ryggen och mina knän håller.

Camilla Billman (49 år) Social Media Manager